El período de recuperación tras una operación de pecho y después de los tratamientos no es fácil. Es importante incluir nuevos hábitos en su estilo de vida aún sabiendo que algunos de ellos son más limitantes y difíciles de llevar a cabo. No obstante, hacer estos esfuerzos le reportará grandes beneficios a corto y a largo plazo. Esta vez comenzaremos con algunos consejos para aumentar su comodidad física, la próxima vez nos centraremos en la parte mental y emocional.

Consejos para aumentar su comodidad física durante y después del tratamiento

  • sujetador especial detalle• Usar la prótesis más adecuada según la fase en la que se encuentre. Cuando llegue el momento de que pueda usar una de silicona (su medico se lo indicará) dedique el tiempo necesario a escoger la más idónea según su anatomía y estilo de vida (Ver nuestro blog sobre la seguridad después de una cirugía). Esto aumentará su seguridad y autoestima.
  • • No llevar prendas y sujetadores muy apretados. Asegurarse de que usa la talla correcta en cualquier caso.
  • • Utilizar siempre un sujetador para prótesis para garantizar la máxima comodidad y seguridad. Hay diferentes tipos para cada etapa en la recuperación de cáncer de mama, pero todos tienen tirantes más anchos y bolsillos para mantener la prótesis.
  • • Usar tejidos transpirables tanto en los sujetadores como en los pañuelos para la cabeza si está recibiendo quimioterapia.
  • • Hacer deporte o ejercicio físico puede ayudar contra la fatiga crónica, entre otras cosas (ver nuestra anterior entrada del blog sobre este tema).
  • ejercicio físico• Si tiene problemas de linfedema, es importante tratarlo. Hay diferentes tratamientos y ejercicios: Lea este documento de la AECC
  • • Si le han colocado un expansor para el proceso de reconstrucción mamaria, el pecho irá experimentando cambios en el volumen. Para estos casos se recomienda usar prótesis que se adapten a dicha evolución, protegiendo el tejido sensible de la zona, como por ejemplo Amoena Purfit.

 Amoena Purfit

Consejos generales durante el proceso de radioterapia:

  • • No usar adhesivos, vendas médicas o parches medicinales.
  • • No masajear la piel por la zona que ha recibido la radiación.
  • • No usar almohadillas de calor o frío ni mantas térmicas sobre la piel tratada.
  • • No exponer el pecho al sol durante el tratamiento y hasta un año después de haberlo finalizado.

 

Importante: estos son consejos generales. Siga siempre el consejo del personal médico y sanitario que le atiende si desea utilizar medicamentos, cremas, accesorios, practicar deporte o hacer alguna dieta.